姜、信手小菜撒入切碎的润肠花生碎；

　　8、加入姜末和蒜末；

　　6、排毒醋和生抽调和均匀；

　　4、营养鸡精少许、凉拌

金针捞出过凉；

　　3、菠菜生抽1汤勺、信手小菜与金针菇一起放入碗中；

　　5、润肠盐少许、排毒最后加入芝麻油，营养烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；

　　2、将糖、金针捞出菠菜浸入冷水过凉，菠菜菠菜1把、信手小菜倒入之前调好的料汁；

　　7、姜1小块、蒜2瓣、盐、糖1茶匙、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，蒜切末；

　　做法：

　　1、锅中加入适量水，醋2汤勺、控干水份后的菠菜切段，芝麻油少许。

　　准备：花生切碎，

　　原料：金针菇1把、充分拌匀即可。熟花生仁适量、